Vinkkejä ja ohjeita liikuntaan eri ikäryhmille

Vaikka kaikki kunnan sisäliikuntapaikat onkin laitettu koronaviruksen johdosta kiinni, se ei onneksi estä liikunnan harrastamista ja liikkumista esim. kotona ja ulkosalla. Tälle sivustolle on ladattu joitain yleisluontoisia liikkumisen suosituksia, sekä ohjeita ja vinkkejä, miten voi liikkua ja jumpata, vaikkei liikunta- ja kuntosaleille nyt hetkeen pääsekään.

Lapsille ja nuorille, työikäisille sekä eläkeläisille on tehty omat erilliset ohjesivut, joille pääsee oheisten linkkien kautta.

 

Lasten liikunta

Nuorten liikunta

Työikäisten liikunta

Eläkeläisten liikunta

 

Joroisten sekä naapurikuntien auki olevia sisä- ja ulkoliikuntapaikkoja pystyy etsimään osoitteessa LIPAS.fi, ja halutessaan voi olla yhteydessä myös Joroisten kunnan liikunnanohjaaja Anna-Maria Salliseen (anna-maria.sallinen@joroinen.fi, 040 7153 880).