Спортивний інструктор
Joroisten kunnassa toimii liikunnanohjaaja, jonka tehtäviin kuuluu kuntalaisten terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen liikunnan keinoin.
Актуальне
- Perhepuuhis 2026, безкоштовна діяльність, відкрита для всіх сімей з дітьми
- Будьте в курсі подій. Стежте за інструктором з фізкультури в Instagram або Facebook.
Керовані заняття
Гімнастика на стільцях: понеділок, 10.00–10.45
Гімнастика на стільцях — відкрита та безкоштовна група для всіх. На заняттях інструктор з фізкультури демонструє щотижня змінювані вправи, що виконуються сидячи, для всього тіла. Цільова аудиторія занять — люди похилого віку. У заняттях є також частина, яку рекомендується виконувати стоячи, але альтернативні вправи пропонуються і в положенні сидячи. Попередня реєстрація до групи не потрібна. У фойє Спортивної зали стільці вже розставлені для гімнастики, і ви можете вільно обрати своє місце.
Місце:
Фойє Спортивної зали, Mutalantie 14.
Двері фойє наразі зачинені через будівельні роботи. Вхід до приміщення — через двері тренажерного залу (стіна з боку спортивного поля). Інструктор з фізкультури впустить вас через ці двері.
Гурток у Куванси: понеділок, 13.00–14.00
Гурток у Куванси — це спортивний гурток для учнів 1–2 класів. У гуртку пробують і практикують різні види руху як у приміщенні, так і на вулиці. Однак ми застосовуємо погодне резервування, тобто спочатку заплановану на вулиці активність за поганої погоди можна перенести і в приміщення. Учасники групи можуть брати участь у плануванні змісту гуртка зі своїми ідеями та побажаннями, з яких керівник гуртка створює цікавий і веселий зміст для всіх. Гурток безкоштовний і не потребує попередньої реєстрації. Реєстрація відбувається на місці на початку заняття гуртка. Гурток проводиться у співпраці з післяобіднім гуртком Куванси.
Місце:
Школа Куванси, Kuvansintie 6
Кругові тренування у тренажерному залі для пенсіонерів: вівторок та середа, кілька часів
Для груп кругових тренувань у тренажерному залі для пенсіонерів потрібна попередня реєстрація. Групи вже заповнені.
Розмір груп у тренажерному залі — 15 осіб. Від учасників не вимагається досвіду занять у тренажерному залі чи власного права доступу до тренажерного залу. У тренажерному залі інструктор з фізкультури проводить для групи кругове тренування, що охоплює різноманітні вправи для всього тіла. Комплекс вправ змінюється щомісяця.
Групи:
вівторок 8.45–9.45
вівторок 10.00–11.00
вівторок 11.15–12.15
середа 9.00–10.00
середа 10.15–11.15
Місце:
Тренажерний зал Спортивної зали, Mutalantie 14
Водна гімнастика від Товариства респіраторних захворювань: вівторок, 15.30–16.15
Водна гімнастика організована Товариством респіраторних захворювань регіону Куопіо у співпраці зі спортивними послугами Йороінена.
Місце:
Басейн Ilopisara, Ahlströminkatu 11, Варкаус
Спортивні заняття для малих груп старшої школи: четвер, 13.20–14.40
Спортивні заняття для малих груп старшої школи — це гурток за запрошенням школи. У групі знайомляться та практикують різні види руху і навички взаємодії.
Місце:
Спортивні об’єкти муніципалітету
Кругові тренування у тренажерному залі для жінок: четвер, 16.00–17.00 та 17.00–18.00
Для групи кругових тренувань у тренажерному залі для жінок потрібна попередня реєстрація. У групі А ще є одне вільне місце. У резервній групі також ще є місце. Група Б вже заповнена. Запишіться, звернувшись до інструктора з фізкультури. Участь у групі зобов’язує придбати власне право доступу до тренажерного залу. Група призначена для жінок працездатного віку.
Розмір груп у тренажерному залі — 15 осіб. Від учасників не вимагається досвіду занять у тренажерному залі. У тренажерному залі інструктор з фізкультури проводить для групи кругове тренування, що охоплює різноманітні вправи для всього тіла. Комплекс вправ змінюється щомісяця. Кругове тренування дещо складніше за змістом, ніж у групі для пенсіонерів.
Місце:
Тренажерний зал Спортивної зали, Mutalantie 14
