Тренажерний зал
Муніципальний тренажерний зал розташований поряд зі спортивною залою Йороінена. У залі є різноманітне обладнання для фітнесу та вільні ваги.
Вхід до тренажерного залу знаходиться через перші двері з боку спортивного майданчика спортивної зали.
Заброньовані сеанси в тренажерному залі
| Тиждень 38 | |
| Четвер 17.9 | |
| 16.00-18.00 | Муніципалітет, жіночі зали |
| Тиждень 39 | |
| Вівторок 22.9. | |
| 8.45-12.15 | Муніципалітет, коло-тренування для пенсіонерів |
| 15.50-16.50 | Інститут Soisalo, коло-тренування в тренажерному залі |
| Середа 23.9. | |
| 8.15-8.45 | Ліцей, спортивна академія |
| 9.00-11.15 | Муніципалітет, коло-тренування для пенсіонерів |
| Четвер 24.9. | |
| 16.00-18.00 | Муніципалітет, жіночі зали |
| Тиждень 40 | |
| Вівторок 29.9. | |
| 8.45-12.15 | Муніципалітет, коло-тренування для пенсіонерів |
| 15.50-16.50 | Інститут Soisalo, коло-тренування в тренажерному залі |
| Середа 30.9 | |
| 8.15-8.45 | Ліцей, спортивна академія |
| 9.00-11.15 | Муніципалітет, коло-тренування для пенсіонерів |
| Четвер 1.10. | |
| 16.00-18.00 | Муніципалітет, жіночі зали |
У тренажерному залі є заброньовані сеанси для шкіл та асоціацій. Під час заброньованих сеансів у залі можуть перебувати лише члени групи. Будь ласка, враховуйте заброньовані сеанси, коли плануєте відвідування тренажерного залу.
Загальний вигляд залу
У залі є достатньо місця для спокійних тренувань. Обладнання логічно розташоване в зонах силових тренувань, витривалості та вільних ваг, тому на вашому тренувальному місці є достатньо простору для руху навіть у години пік.
Зал постійно обслуговується муніципальним інструктором з фізкультури — обладнання обслуговується й оновлюється за потреби, і ми з радістю вислухаємо побажання щодо закупівель.
Години роботи
- Понеділок – вівторок та четвер – неділя 6.00 – 22.00
- Середа 7.00 – 22.00
Прейскурант
Плата за користування тренажерним залом сплачується в службі обслуговування клієнтів бібліотеки Йороінена у години роботи служби. Приймаються готівка, найпоширеніші платіжні картки, сертифікати Smartum і SmartumPay (до 31.8.2026), мобільний платіж ePassi та Edenred (Virike, liikunta & kulttuuri).
- Рік: 70 € (35 € студенти, пенсіонери та безробітні)
- Півроку: 50 € (25 € студенти, пенсіонери та безробітні)
- Сімейний тариф: 150 €
- Тижневий тариф: 10 €
Після оплати ви отримаєте персональний ключ-брелок. Учні професійно-технічних закладів Йороінена та учні середньої школи, яким виповнилося 13 років, можуть користуватися тренажерним залом безкоштовно. Вікове обмеження для самостійного користування тренажерним залом — 15 років. Молодші особи повинні бути в супроводі повнолітнього наглядача.
За бажанням ви можете попросити муніципального інструктора з фізкультури показати вам зал ще до отримання ключа доступу. Екскурсія безкоштовна і триває 15–30 хвилин. Екскурсією можна скористатися один раз.
Обладнання
У залі є широкий асортимент фітнес-обладнання — для тренування витривалості від бігової доріжки до ski-erg, для силових тренувань від комбінованих тренажерів до вільних ваг, а також для функціональних тренувань від еластичних стрічок до плайобоксу.
Ознайомтеся з повним переліком обладнання нижче за категоріями — аеробні тренування, комбіновані тренажери, силові тренування, вільні ваги та функціональні тренування.
Обладнання та інвентар тренажерного залу
Аеробні тренування
- Бігова доріжка (нова)
- Велотренажер 2 шт.
- Гребний тренажер 2 шт.
- Ski-erg
- Cross-Trainer
Комбіновані тренажери
- Тренажер для обертання тулуба
- Комбінований тренажер верхня та нижня тяга
- Комбінований тренажер для грудних м’язів та задньої частини плеча
- Комбінований тренажер для відведення та приведення ноги
- Комбінований тренажер для преса та розгинання спини
- Кросовер
Силові тренування
- Тренажер для литкових м’язів стоячи
- Лавка для розгинання спини
- Лавка для преса
- Жим ногами 2 шт. (з вагами та з навантаженням дисками)
- Тренажер для преса
- Тренажер для згинання ніг сидячи
- Тренажер для розгинання стегна
- Тренажер для тяги під кутом
- Лавка для жиму лежачи
- Стійка для присідань
- Тренажер Сміта
- Лавка Скотта
- Турнік для підтягувань 3 шт. (окремий, на стійці для присідань та на кросовері)
Вільні ваги
- Гантелі (1–47 кг)
- Гирі (4–20 кг, інтервал 4 кг пара, крім 12 кг 1 шт.)
- Штанги (3 × 20 кг, 2 × 15 кг та 10 кг)
- EZ-гриф (8 кг)
- Трап-гриф (25 кг)
- Pump-гриф (з вагами 1,25 кг, 2,5 кг та 5 кг)
Функціональні тренування та інший інвентар
- Плайобокс
- Еластичні стрічки (короткі та довгі петлі, окремі різної жорсткості)
- Обтяжений хула-хуп 2 шт.
- Тренажер для м’язів кора 2 шт.
- Килимки для гімнастики
- Шведська стінка
- Стійка для віджимань
- Bosu м’яч, фітбол, скакалка
- Масажний ролик, гімнастичні палиці
Розташування
Спортивна зала
Mutalantie 14
79600 Joroinen
Вхід до тренажерного залу знаходиться через перші двері з боку спортивного майданчика будівлі. До залу проходять за допомогою персонального ключа-брелока.
