Спортивний інструктор
У муніципалітеті Йороінен працює інструктор з фізкультури, до завдань якого належить сприяння здоров’ю та благополуччю мешканців за допомогою фізичної активності.
Актуальне
Заняття з інструктором
Гімнастика на стільці: понеділок о 10.00-10.45
Гімнастика на стільці — це безкоштовна група для всіх. На заняттях інструктор з фізкультури щотижня демонструє різні вправи для всього тіла, які виконуються сидячи. Цільовою аудиторією є люди похилого віку. У програмі є також частина, яку рекомендується виконувати стоячи, але пропонуються також альтернативні вправи, які можна виконувати сидячи. Попередня реєстрація на заняття не потрібна. У фойє спортивної зали стільці вже розставлені для гімнастики на стільці, і ви можете вільно обрати своє місце.
Місце:
Фойє спортивної зали, Mutalantie 14.
Двері фойє наразі закриті через будівельні роботи. Вхід до приміщення через двері тренажерного залу (стіна з боку спортивного поля). Інструктор з фізкультури впустить вас з дверей.
Гурток у Куванси: понеділок о 13.00-14.00
Гурток у Куванси — це спортивний гурток для учнів 1-2 класів. У гуртку діти пробують і практикують різні види фізичної активності як всередині, так і на вулиці. Проте ми застосовуємо погодне застереження: якщо погода погана, активність, спочатку заплановану на вулиці, можна перенести і в приміщення. Учасники можуть планувати зміст гуртка за допомогою своїх ідей і побажань, з яких керівник гуртка створює веселий зміст, що підходить усім. Гурток безкоштовний і не вимагає попередньої реєстрації. Реєстрація відбувається на місці на початку заняття. Гурток організовується у співпраці з позашкільним гуртком школи Куванси.
Місце:
Kuvansin koulu, Kuvansintie 6
Колові тренування в тренажерному залі для пенсіонерів: вівторок і середа, кілька часів
На групи колових тренувань у тренажерному залі для пенсіонерів потрібна попередня реєстрація. Групи заповнені.
Розмір груп у тренажерному залі — 15 осіб. Від учасників не вимагається досвіду тренувань у тренажерному залі або власного абонемента. У тренажерному залі інструктор з фізкультури проводить для групи колове тренування, під час якого виконується різноманітний набір вправ для всього тіла. Програма вправ змінюється щомісяця.
Групи:
вівторок о 8.45-9.45
вівторок о 10.00-11.00
вівторок о 11.15-12.15
середа о 9.00-10.00
середа о 10.15-11.15
Місце:
Тренажерний зал спортивної зали, Mutalantie 14
Аквааеробіка респіраторної асоціації: вівторок о 15.30-16.15
Аквааеробіка організована респіраторною асоціацією регіону Куопіо у співпраці зі спортивними службами Йороінена.
Місце:
Басейн Ilopisara, Ahlströminkatu 11, Varkaus
Фізкультура для невеликої групи старшокласників: четвер о 13.20-14.40
Фізкультура для невеликої групи старшокласників — це гурток за запрошенням школи. У групі учасники знайомляться та практикують різні види фізичної активності та навички спілкування.
Місце:
Спортивні об’єкти муніципалітету
Колові тренування в тренажерному залі для жінок: четвер о 16.00-17.00 і о 17.00-18.00
На колові тренування в тренажерному залі для жінок потрібна попередня реєстрація. У групі A ще є одне вільне місце. У резервній групі також є ще місця. Група B заповнена. Зареєструйтесь, зв’язавшись з інструктором з фізкультури. Участь у групі зобов’язує придбати власний абонемент у тренажерний зал. Група призначена для жінок працездатного віку.
Розмір груп у тренажерному залі — 15 осіб. Від учасниць не вимагається досвіду тренувань у тренажерному залі. У тренажерному залі інструктор з фізкультури проводить для групи колове тренування, під час якого виконується різноманітний набір вправ для всього тіла. Програма вправ змінюється щомісяця. Колове тренування відрізняється від групи для пенсіонерів дещо складнішим змістом.
Місце:
Тренажерний зал спортивної зали, Mutalantie 14
