Ohjatut vuorot
Ohjatut vuorot käynnistyvät viikolla 35 pl. koululaisryhmät.
Liikunnanohjaajan ohjatut vuorot:
| Maanantai | ||
| klo 10.00-11.00 | Tuolijumppa | Urheilutalon aula |
| Tiistai | ||
| klo 10.00-11.00 | Eläkeläisten kuntosali, ryhmä 1 | Urheilutalon kuntosali |
| klo 11.10-12.10 | Eläkeläisten kuntosali, ryhmä 2 | Urheilutalon kuntosali |
| klo 15.30-16.15 | Vesijumppa, SILMU | Uimahalli Ilopisara (Varkaus) |
| Keskiviikko | ||
| klo 09.00-10.00 | Eläkeläisten kuntosali, ryhmä 3 | Urheilutalon kuntosali |
| klo 10.10-11.10 | Eläkeläisten kuntosali, ryhmä 4 | Urheilutalon kuntosali |
| klo 13.00-14.00 | Lasten liikuntakerho, Kuvansi | Kuvansin koulu |
| Torstai | ||
| klo 13.20-14.40 | Yläkoulu pienryhmä | Yhtenäiskoulu |
| klo 16.00-17.00 | Naisten kuntosalivuoro, ryhmä A | Urheilutalon kuntosali |
| klo 17.00-18.00 | Naisten kuntosalivuoro, ryhmä B | Urheilutalon kuntosali |